ダイエットにツラい食事制限は必要。と思っていませんか?


あなたはいくつ、あてはまりますか?

誰にもバレずに、こっそりダイエットしたい・・・

手軽に続けられるダイエットをしたい・・

ダイエットにツライ食事制限はつきもの・・・

今年の夏こそは!といい続けて、もう何年・・・

そろそろ本気でダイエットをしないとヤバイ・・・

そんなあなたこそ、耳つぼダイエットがおすすめです♪

無理な食事制限が必ず失敗する理由

❶栄養を蓄えようとする


食事量を極端に減らすと、脳と体は突発的な飢餓状態がやってきたと勘違いし、栄養を溜め込もうとします。栄養を溜め込むには脂肪がもっとも効率的なので、それだけ脂肪が増えます。

そして、次に安定して栄養がやってくるようになるまでエネルギーを無駄遣いしないようにします。
その結果、エクササイズだけじゃなく仕事や遊びなどにたいしても、運動量や活動量が減ってしまうのです。

❷基礎代謝が低くなる


食事制限をしても、脂肪は簡単には減りません。それは脂肪が「もしもの時の蓄え」だから。そして極端な食事制限というのは、脳と体にとっては「もしもの時」なんです。

一方、筋肉は多くのカロリーを消費するので「もしもの時」には、エネルギーの無駄遣いを避けるため、どんどん減っていきます。
そうすると、基礎代謝が低くなって、脂肪燃焼しにくい体になってしまうのです。

❸脂質や糖質が欲しくなる


甘いものや脂っこいものは、ガマンすればするほど欲しくなりますよね。これは脳の「報酬系」という領域の働きによるもので、本能的な欲求です。それだけに抗うのは難しいもの。

脳はストレスに対してがんばるとご褒美が欲しくなります。そして、もっとも脳が喜ぶのは脂質と糖質を摂取すること。
この欲求をガマンすると、またストレスがたまって、さらに脂質と糖質がもっと欲しくなるというスパイラルへ陥るのです。

このような理由から、極端な食事制限に頼ったダイエットは必ず失敗してしまうのです。
でも、耳つぼダイエットなら、無理に食事制限するのではなく、 自然に食欲が抑えられて食事量が減っていくので、こんな心配はありません。

ダイエットの基本は食事9割・運動1割

健康的なダイエットに、適度な運動は欠かせません。

でも、どんなにガンバってジョギングをしたり、スポーツジムに通ったりしていても、運動で消費する以上に食べていれば、当然、太ります。
しかも、運動でカロリーを消費したと思っていても、実は予想以上にカロリーを消費できていません。

例えば、体脂肪を1kg燃焼するには、約7200kcl消費する必要があります。これを体重50kgの人が、ジョギングで消費しようとすると、144kmも走ることに。フルマラソン1回分(42.195km)だと約2100kcal。
フルマラソンを3回走ったとしても、体脂肪を1kg燃焼することもできないのです。

脂肪を消費するのが、こんなに大変なのならどうすればいいのでしょうか?

答えはシンプル。
摂りすぎているカロリーを減らす= 食事量をコントロールすればいいのです。

でも、だからと言って、無理な食事制限をしてはいけません。
無理な食事制限に頼ったダイエットは必ず失敗してしまいます。

耳のツボを刺激して食欲をコントロール

中国最古の医学書「黄帝内径」では、「耳は宗脈の集まりなり」と記されていて、耳が全身と関連していることが記されています。
また、手もみ健康法や足もみ健康法などと同じく「耳もみ健康法」も世界各地で民間療法として伝えられているほど、耳と健康のつながりは深いのです。

それを応用したのが、耳つぼダイエットです。

代表的な耳ツボの例

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神門:自律神経のバランスを整える、リラックス
:肩の疲れやこりに
額・頬:リフトアップ、たるみやくすみ防止
風渓:アレルギーを抑制
骨盤・子宮:生理不順など、女性特有の悩みに効果的
大腸・直腸:便秘や下痢の解消に

ダイエットの組み合わせ例

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飢点:食欲をコントロール
:消化をよくして滞留を防ぐ
:代謝を上げ脂肪燃焼を促進
内分泌:ホルモンバランスを整えて血糖値をコントロール
他にも、便秘やむくみなど、その人の体質や体調にあわせてツボを組み合わせることで、よりダイエットに効果があります。

ダイエット以外にも効果があるの?

日本では耳ツボというとダイエットのイメージがありますよね。
でも、耳には全身のツボが集まっているので、ダイエットだけじゃなくリフトアップや小顔、肩こりや腰痛などの慢性症状、花粉症対策にも効果があります。
動画講習では、このようなよくある症状やお悩みについても解説していきます。

実はフランス生まれ

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フランスの神経科医ポール・ノジェ博士は、ヨーロッパの伝統医療として伝わっていた耳介への治療を、耳介に分布する神経の反射作用であるとして西洋医学の立場から研究。耳の形が胎児の姿に似ていることに着目し、各器官と耳の関わり発見(胎児投影説)し、耳介療法としてマルセイユで公式発表しました。
それが、中国古来の東洋医学と結びついて体系化され、WHOで耳ツボが規格化され、国際的に広く知られるようになりました。

耳ツボシールの仕組み

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耳ツボは、チタン粒のついたシールを貼り、ツボに持続的に刺激を与えることで、カラダの内臓や各部位、神経に働きかける療法です。
鍼を刺さず皮膚を傷つけないので、鍼灸や医療の資格がなくても、習得することができます。
また、耳には全身のツボが集まっているので、ツボを組み合わせることでダイエットに限らず、様々な症状に適用できます。

耳つぼダイエットの特徴

特徴① 貼るだけかんたん

耳つぼダイエットは、耳にあるツボに体質やお悩みにあわせて、耳ツボシールを貼るだけなので、とってもかんたん♪
最初はちょっと時間がかかるかも知れませんが、慣れれば両耳でも5分あればできるようになります。

特徴② ガンバらなくていい

自然に食事量が少なくなっていくので、食事量を減らすためにガンバル必要はありません。
他にも、むくみや便秘、体が冷えやすいなどのお悩みを改善するツボと組み合わせることで、体質を改善し無理なく健康的にダイエットができます。

特徴③ 安全・安心

耳つぼダイエットは、ツボにシールを貼るだけで、鍼は刺しません。だから皮膚が傷つくこともなく、感染症などの心配もありません。
また、薬やサプリメントを飲むこともないので、安全で安心なダイエット法です。

特徴④ 場所を取らない

耳つぼダイエットは、シールとピンセットだけあればできるから、いつでもどこでもOK。
小さなポーチがあれば持ち運べるので、お出かけしたときや、旅行に持っていっても邪魔になりません。

特徴⑤ 一度覚えれば、ずっと使える

耳ツボダイエットには特別な器具は必要ありません。ジムやスタジオに行く必要もないし、賞味期限もありません。
ダイエットがしたくなったら、またすぐに始めることができます

特徴⑥ 1日あたり約10円の最強コスパ

どんなにいいダイエットでも、値段が高いとなかなか続けられないし、続かないと効果が出ないですよね。その点、耳つぼダイエットは、実質耳つぼシールだけしかコストがかかりません。

例えば、当スクールでオススメしている耳ツボシール(マグレイン)は200粒入って約1500円=1粒あたり7.5円。
両耳あわせて、1回に10粒使ったとすると、7.5円×10粒=75円。
耳ツボシールは1週間前後での付け替えが目安なので、75円を7日で割ると、1日あたり10.7円!

1年間続けたとしても、4,000円でお釣りが来る(10.7円×365日=3,905.5円)、コストパフォーマンス最強のダイエットです。

「耳ツボで3ヶ月で10㎏ダイエット!?」
ほんとにそんなにダイエットできたらいいですよね?
でも「耳ツボダイエット」を売り文句に、3ヶ月分で数十万円もする高額なサプリメントをセットで販売する耳ツボダイエットもあります。「耳ツボで3ヶ月で10㎏ダイエット!」のような宣伝をしているのは、間違いなくこのタイプ。

耳つぼダイエットという言葉に惹かれて行ってみると、フタを開ければ「1日1食か2食を、この●●ドリンクに置き換えてください。耳ツボで食欲を減らしているので、これでも満足できます。ただ栄養が偏るといけないので、この■■サプリメントを毎日飲んでください」 というもの。

要は極端な食事制限と高額サプリのセット販売で、耳ツボはただの売り文句に過ぎません。

高いお金を払ってでも急激に痩せたい!というのならそれでもいいでしょうが、あなたが健康的にダイエットしたい、というならば、あまりおすすめはしません。


当スクールの耳ツボジュリーは、ダイエットだけに特化したものではないので、ダイエットサプリや健康食品などに頼りません。

純粋に耳ツボへの刺激だけで、ダイエットをはじめ、様々な症状に対応することを目的としています。
サプリメントを使わないのでカラダに無理な負担をかけずに、安心して続けることができます。

耳つぼダイエットの難関2つ

そんな、ウレシイ耳つぼダイエットですが、2つの難しいポイントがあります。

難関❶ ツボを正確に見つける

ネットで調べれば耳ツボマップはすぐに手に入ります。でも、あなたは耳ツボのマップを見るだけでツボの正しい位置を見つけられますか?
どんなに効果がある耳ツボでも、狙ったツボを刺激できなければ効果はありません
正しくツボを見つけるには、いくつかのコツと手順があります。このコツさえ知っていれば、すぐに見つけられるようになります。

難関❷ ツボの組み合わせを考える

ダイエットと一言にいっても、むくみ・便秘・代謝が低い・月経周期で大きく変動するなど、食べ過ぎだけじゃなく様々な要因が絡み合っています。だから、あなたの体質や生活習慣などに応じて、ツボの組み合わせを考えないと、ちゃんとした効果は望めません。
よくネットなど書かれているように「飢点」を刺激すれば食欲が減って痩せられるというほど、単純なものではないのです。

動画だからわかりやすい♪
耳つぼダイエット動画講座なら現役の整体師が、ただしいツボの見つけ方のコツやそれぞれの働き、東洋医学や生理学、解剖学に添ったツボの組み合わせをわかりやすく解説しているので、知識のない方でも安心して習得することができます。
また、ダイエットだけじゃなく、肩こりや腰痛、むくみ・リフトアップ・生理痛などについても、詳しく解説しているので、よくある症状やお悩みにも対応できます。

動画講習のメリット

あなたのペースで学習できます

対面のセミナーやスクールだと場所と時間が限定されますが、動画講習なので、あなたが都合のいい時間に学ぶ事ができます。疲れてくれば途中で休憩もできるし、何回かに分けて学習することもできます。

いつでも復習できます

スマホでも見れるので、気になる場所があれば、出先のカフェや図書館など、いつでもどこでも復習できます。また音声のみのファイルもセットになっているので、移動中でも復習することができます。

できるかどうか不安?大丈夫!動画講座の特徴

特徴① 詳しく分かりやすい解説

初めての人だとわかりにくいツボの見つけ方や、どんな風にツボを組み合わせればいいのかなど、動画で実演しながら、スライドもあわせて解説していくので、初めての方でもしっかり習得できます。

特徴② 受講生専用フォーラム

動画講座を受講すると、これまでに質問やコメント、ディスカッションなどが掲載された受講生専用のフォーラムページにログインできるようになります。
もちろん、あなたも新しく質問やコメントを投げかけることもできます。

講習の内容例

  • どうしてツボへの刺激がカラダの中を変化させるのか?
  • ツボの見つけ方、刺激の方法
  • ツボの働きとは?西洋医学、東洋医学的な考え方
  • ダイエットの効果を高めるツボの見つけ方
  • なぜ「飢点」だけではダイエットにならないのか
  • 腰痛に「腰」、肩こりに「肩」だけではダメな理由
  • 腰痛や肩こり、花粉症など実生活で役に立つツボの紹介
  • 解剖学、生理学的に理解するツボの組み合わせ

などなど。
整体師ならではの視点や経験など、他では聞けないことがいっぱいです。

講師プロフィール

耳つぼジュエリー協会認定講師 山口 和也

1975年12月27日生
バランス整体 扇町 院長 HPはこちら
1人サロン専門 集客・経営コーチ らしん盤 代表

1人整体院を経営しながら、耳ツボジュエリー協会認定講師として活動。
他にも、小規模サロン向けの集客コンサルトンとして、セミナーやスクールを開催。
身近な例を挙げる解説と、わかりやすい説明、講義が評判。

メッセージ
専門用語や難しい言葉を使わずに、初めての方でもわかりすいように説明をしています。動画だけで理解できないことも受講専用フォーラムや質問フォームで問い合わせすることができるので、どなたでも安心して耳ツボ学んで始めることができます。安心しておまかせください!

耳ツボを学べば、他にもこんないい事があります

自分の健康管理に

耳ツボはダイエットだけを目的としたものではありません。耳のツボを刺激することで肩こりや腰痛、頭痛や生理痛などの症状にも対応できるので、あなた自身の健康管理のためにもオススメ♪

家族の健康管理に

もちろん、自分でするだけじゃなくご家族の健康管理やダイエットのためにもおすすめです。薬を使わず、鍼も刺さないので安全で、小さいお子様にでも施術することができます。

自分に自信をもてます

人の役に立つと言うのはとても素晴らしいこと。「楽になったよ。ありがとう」と言われる喜びは経験した人にしか分かりません。あなたも耳ツボを学ぶことで、人に感謝され、自分に自信を持つことができます。

3ステップで耳ツボダイエットを習得!

Step1:お申し込み

お申込み

このページのエントリーフォームからお申し込みください。折り返し、申込受付のメールをお送りしますのでご確認ください。

Step2:耳つぼアイテム購入

耳ツボジュエリー

講習のお申込みとあわせて、耳ツボシールやピンセットなど必要なものをご購入ください。お手持ちのものでも代用できるので、足りないものだけで大丈夫です

Step3:動画で自己学習

ご入金が確認できましたら受講生用ページへのリンクとパスワードもメールをお送りします。いつでも自分の都合のいいときに学習を進めてください。

テキストピンセットや消毒用アルコール、脱脂綿などお手持ちの物があれば、無理に購入する必要はありません。
最低限、耳つぼジュエリーシール、もしくは、マグレイン(ジュエリーなしツボシール)があれば、すぐに耳つぼダイエットを始めることができます。

オススメの耳ツボアイテムはこちら。

動画で簡単♪こっそりできる耳つぼダイエット!


あなたはいくつ、あてはまりますか?

ダイエットしても、いつも三日坊主・・・

手軽に続けられるダイエットをしたい・・

誰にもバレずに、こっそりダイエットしたい・・・

今年の夏こそは!といい続けて、もう何年・・・

そろそろ本気でダイエットをしないとヤバイ・・・

そんなあなたこそ、耳つぼダイエットがおすすめです♪

耳ツボダイエット動画講座 4,800円

受講者の声

Y.Uさま(主婦)
初めてダイエットに成功しました★
これまで色々なサプリやダイエット器具などにチャレンジしてきましたが、あまり効果を実感することができませんでした。でも、耳ツボで初めてダイエットすることができました。まだまだ始めたばかりですが、順調に体重が減っているので、もっと続けていきます!
C.Iさま(OL)
こんなに楽にダイエットできるなんて!!
ダイエットは食事制限や運動をがんばってするものと思い込んでしましたが、間違いでした。耳ツボダイエットを始めてから間食(おやつ)が欲しくなくなって、食事の量も半分ぐらいに。でも、不思議な事にお腹は満足なんです。今まではただ単に食べ過ぎだったんですね。耳ツボダイエットならがんばらなくてもいいので、ちゃんと続けられそうです!
A.Kさま(会社員)
ちゃんとツボを見つけられるようになりました
通販で自分でやる耳ツボのセットを買いましたが、説明が少なくて、やり方もよくわからず、ツボもうまく見つけられませんでした。ちゃんと学びたいと思って、こちらの講座を受けましたが、説明がわかりやすくてちゃんとツボを見つけられるようになったので良かったです。
Y.Hさま(主婦)
花粉症の季節も楽に過ごせました!
家族やママ友にしてあげています。ダイエットやリフトアップも評判ですが、中でも一番人気が花粉症!私も花粉症なのですが、今年の春は薬を飲む回数も少くて楽に過ごせました。
主人も腰が楽になった気がする、と喜んでいます。
S.Kさま(会社員)
耳つぼで禁煙にチャレンジ!
<ツボ>を全部覚えるなんてできるのかなぁ・・・と思ってましたけど、最初は覚えなくても大丈夫と聞いて一安心。思ったより難しくなくて授業も楽しかったです。
そろそろ子供が欲しいけど、自分の意志では無理なので(笑)、耳つぼで禁煙にチャレンジします(^o^)/

もとは49,800円の講座でした。

そんな嬉しい事だらけの耳ツボですが、もとはサロンオーナーやセラピスト向けに、EJA耳ツボジュエリー協会の資格が取得できる対面の講習を49,800円で開催していました。

でも、「仕事でするんじゃないから、資格はいらない」、「資格はなくてもいいから、もっとお手頃価格で学びたい」といい要望に答えて、耳つぼジュエリー協会のテキストの代わりに当スクールで作ったものを使い、資格も取得しないコースを開発。
こちらは協会の高いテキストや認定証発行の手数料がいらないので、19,800円で開催していました。

要望に応えて動画講習を開発

その後、当スクールの評判を聞かれた方や、受講者のご紹介で知られた方から、「受講したいけど時間が取れない」「大阪まで行くのは大変・・・」という声が多く寄せられるようになってきました。

そこで、テキストと講習内容を動画向けに構成し直しました。
協会のテキストを使わないとは言え、内容が薄いということはありません。
耳ツボジュエリー協会の認定テキストは表紙も含めて10Pですが、当スクールのテキストは36P。付録も含めれば40Pを超すボリュームで、内容も濃く説明も分かりやすいものになっています。

また、耳ツボに使う道具なども、こちらで用意するのではなく、必要に応じて各自購入していただくというスタイルにすることで、さらに大幅に講習費を値引きすることが実現できたのです。

対面の講習は、現在も開催中です。
ご興味のある方は、お気軽におたずねください。

3ステップで耳ツボダイエットを習得!

Step1:お申し込み

お申込み

このページのエントリーフォームからお申し込みください。折り返し、申込受付のメールをお送りしますのでご確認ください。

Step2:耳つぼアイテム購入

耳ツボジュエリー

講習のお申込みとあわせて、耳ツボシールやピンセットなど必要なものをご購入ください。お手持ちのものでも代用できるので、足りないものだけで大丈夫です

Step:動画で自己学習

ご入金が確認できましたら受講生用ページへのリンクとパスワードもメールをお送りします。いつでも自分の都合のいいときに学習を進めてください。

安心の90日間全額返金保障

講習実施後、内容にご満足いただけない場合は、90日以内にお申し出ください。
講習費用を全額返金いたします。

つまり、あなたはリスクなく耳ツボダイエットの知識と技術が習得できるのです。

動画で簡単♪こっそりできる耳つぼダイエット!


あなたはいくつ、あてはまりますか?

ダイエットしても、いつも三日坊主・・・

手軽に続けられるダイエットをしたい・・

誰にもバレずに、こっそりダイエットしたい・・・

今年の夏こそは!といい続けて、もう何年・・・

そろそろ本気でダイエットをしないとヤバイ・・・

そんなあなたこそ、耳つぼダイエットがおすすめです♪

耳ツボダイエット動画講座 4,800円


ご不明な点はお気軽にお問合せください。

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バランス整体 扇町
10:00~19:00 日曜・月曜・祝日定休

施術、講習中のためお電話に出られないことがあります。
その場合は、留守電にメッセージを残していただくか、お問合せフォームからご連絡ください。

耳ツボジュエリー協会認定スクール バランス整体 扇町

所在地 〒530-0041
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